私たち全てが行動を起こす際、多かれ少なかれ、我々の行動を理解してもらうための説明が必要となります。特に、何か新しいことを始めようとすると、その動機や目的、そして行動の過程について、他人に説明することが求められることが多いです。しかし、この説明があまりにも煩わしく感じられるとき、我々は新たな行動を起こすことを躊躇してしまいます。
私自身、何か新しいことに取り組もうとすると、その前段階で「何をしようとしているのかを説明しなければならない」という課題に直面します。この説明の負担が大きいと感じると、新たな行動を起こすことをやめてしまうことがあります。そして、これは決して自分だけが抱える問題ではないことを理解しています。
一体何故、説明することがあれほどまでに煩わしく感じられるのでしょうか？それは、我々が行動を起こす理由やプロセスを言葉にすることが困難であるからかもしれません。あるいは、行動の意義や目的を他人に説明することで、期待外れの反応を得ることを恐れているかもしれません。
この説明負荷を軽減するための一つの方法は、自分の行動や意図を簡潔にまとめ、一貫性のあるストーリーにすることです。そのストーリーがあれば、説明を求められたときにはそのストーリーを伝えるだけで済みます。その結果、新たな行動を避けることなく、前に進むことができるかもしれません。
あるいは、全てを説明しようとする必要はない、と自身に認識させることも有効です。自分自身の行動の全てを理解してもらう必要はなく、自分自身が理解し、自分の行動に納得していれば良いのです。
このブログが、説明の負担によって行動を止めてしまっているあなたに、新たな視点を提供し、行動を起こす勇気を与えられれば幸いです。あなたの人生はあなた自身のものです。あなた自身が理解し、納得する行動を選択し、前に進みましょう。説明は、その一部でしかありません。
